10 dieu can nho

Discussion in 'YÊU' started by 55.COM.VN, Oct 27, 2020.

  1. 55.COM.VN

    55.COM.VN New Member Staff Member

    Bớt ăn thịt, ăn nhiều rau.
    Bớt ăn mặn, ăn nhiều chất chua.
    Bớt ăn đường, ăn nhiều hoa quả.
    Bớt ăn tinh bột, uống nhiều sữa.
    Bớt mặc nhiều quần áo, tắm nhiều lần.
    Bớt đi xe, tăng cường đi bộ.
    Bớt phiền muộn, ngủ nhiều hơn.
    Bớt nóng giận, cười nhiều hơn.
    Bớt nói nhiều, làm nhiều hơn.
    Bớt ham muốn, chia sẻ nhiều hơn.
     

Share This Page